Qual è la percentuale di grasso corporeo ottimale per la longevità?Artboard
Qual è la percentuale di grasso corporeo ottimale per la longevità?Artboard Recensioni

Recensioni: SOPRA- La% di grasso corporeo è un indicatore di salute molto migliore dell'IMC, anche la% di grasso corporeo non è l'intera storia. A parità di condizioni, una percentuale di grasso corporeo bassa è migliore, fino a un certo punto. Idealmente vuoi una percentuale di grasso corporeo basso insieme a una massa corporea totale decente (sì, puoi essere troppo magro) e un po 'di muscoli. ecco un collegamento a un'interessante pagina web e calcolatrice, gioca con i tuoi numeri. Più sotto c'è un colleg... di più su questo

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Recensioni: SOPRA- La% di grasso corporeo è un indicatore di salute molto migliore dell'IMC, anche la% di grasso corporeo non è l'intera storia. A parità di condizioni, una percentuale di grasso corporeo bassa è migliore, fino a un certo punto. Idealmente vuoi una percentuale di grasso corporeo basso insieme a una massa corporea totale decente (sì, puoi essere troppo magro) e un po 'di muscoli. ecco un collegamento a un'interessante pagina web e calcolatrice, gioca con i tuoi numeri. Più sotto c'è un colleg... di più su questo