Essere alti 1.71 m (5'6) e 85 kg (170 libbre) è considerato grasso o obeso?
Essere alti 1.71 m (5'6) e 85 kg (170 libbre) è considerato grasso o obeso? Recensioni

Recensioni: Dipende dalla tua muscolosità e dal tuo sesso. Gli uomini tendono ad essere più muscolosi delle donne e costruiscono muscoli più prontamente delle donne a causa del testosterone.I grafici BMI diranno alle persone molto muscolose che sono obese, anche se lo specchio dirà loro che non lo sono. Quindi i grafici BMI, che sono realmente basati sulla persona "media", non sono necessariamente accurati.Usa lo specchio e le immagini come guida. Usa un metro a nastro, non solo una scala. Usa metodi per co... di più su questo

Sono considerato morbosamente obeso a 240 libbre?
Sono considerato morbosamente obeso a 240 libbre? Recensioni

Recensioni: Le mie qualifiche: ho sperimentato diete ipocaloriche con l'obiettivo di abbassare la glicemia. L'ho fatto con il contributo del mio medico e leggendo la letteratura medica. Un termine da sapere: VLCD - sta per dieta a bassissimo contenuto calorico. Puoi trovare cose online andando su Google VLCD. La tua domanda Keto - A bassissime calorie, dovresti mantenere bassi gli zuccheri altrimenti ti sentirai pazzo affamato e non sarai in grado di sostenerlo. Potresti anche scoprire, inavvertitamente, di... di più su questo

Come perdere peso quando non sono in sovrappeso
Come perdere peso quando non sono in sovrappeso Recensioni

Recensioni: Perché perdere peso se non sei in sovrappeso? Solo per colpire un numero ipotetico su una scala? Questo è stupido. Come hai ricavato questo numero? Perché qualche calcolatore online ti ha detto che "al tuo peso e altezza dovresti essere X libbre"? Ignora questo. E PER FAVORE, non limitarti a ridurre le dimensioni delle porzioni mettendoti in modalità di fame solo "per ottenere un viso più magro". Questo è pericoloso e controproducente. Stai per compromettere i tuoi ormoni, la fertilità e il corr... di più su questo

Anche se il riso è l'alimento base nel mio paese?, Dovrei evitare del tutto di mangiare riso per perdere peso
Anche se il riso è l'alimento base nel mio paese?, Dovrei evitare del tutto di mangiare riso per perdere peso Recensioni

Recensioni: Potresti già essere nel tuo viaggio di perdita di peso. È un'esperienza di apprendimento senza fine. Rimarrai stupito dalla velocità con cui imparerai quali alimenti sono migliori per il tuo metabolismo. Questo deriva principalmente da tentativi ed errori. Tuttavia, è sempre utile avere una guida per insegnarti alcuni semplici trucchi e mestieri. A proposito di scambi, dovresti considerare di passare a riso integrale per dimagrire. Ci sono diversi motivi per fare il commercio tra riso integrale ... di più su questo