Quali tipi di formule possono essere utilizzate per calcolare le percentuali di perdita di peso?
Quali tipi di formule possono essere utilizzate per calcolare le percentuali di perdita di peso? Recensioni

Recensioni: Calcolatore di perdita di peso Prima di iniziare a perdere peso è una buona idea prepararsi su più fronti. Assicurati che il fattore motivazione sia presente è una delle prime cose, ma soprattutto dovresti imparare a usare un calcolatore di perdita di peso per assicurarti di bruciare più calorie di quelle che assumi ogni giorno. Il processo è semplice. Per prima cosa calcola la quantità di calorie di cui hai bisogno ogni giorno. Per la maggior parte delle persone, per perdere peso, dovresti cons... di più su questo

Il grasso in vita e in generale si scende di peso, ho 5'5 e una ragazza di 12 anni. Come si fa a perdere il grasso della coscia, Come perdere peso? Peso 124
Il grasso in vita e in generale si scende di peso, ho 5'5 e una ragazza di 12 anni. Come si fa a perdere il grasso della coscia, Come perdere peso? Peso 124 Recensioni

Recensioni: Quanto dovrei pesare per la mia altezza e la mia età? Calcolatore BMI e cha Secondo il grafico in questo articolo che ho allegato da Medical News Today, sei esattamente nel mezzo dell'intervallo di peso sano per la tua altezza. Stai bene, non devi perdere peso. E non hai ancora finito di crescere. Puoi diventare più in forma e in salute fisicamente, il che ti darà tono muscolare e resistenza, se ti alleni ogni giorno. Se non sei stato molto attivo, inizia camminando per brevi distanze, quindi pe... di più su questo

Ho 17 anni e peso 140-150 libbre. Sono 5'1 e non sono contento del mio peso. Cosa posso fare?
Ho 17 anni e peso 140-150 libbre. Sono 5'1 e non sono contento del mio peso. Cosa posso fare? Recensioni

Recensioni: Puoi usare Calcolatrice BMI per bambini e adolescenti per valutare il tuo peso. La perdita di peso è quasi totalmente guidata dalle scelte alimentari (cosa e quanto). L'esercizio (come camminare, correre e allenarsi) è necessario per la resistenza e la forza e per assicurarsi che il peso che si perde sia grasso e non muscolare, ma puramente in termini di perdita di peso, l'esercizio non è né necessario né sufficiente. Non è necessario, perché anche se non ti alleni puoi perdere peso; e non è suf... di più su questo

Posso ridurre il peso camminando 40 minuti al giorno?
Posso ridurre il peso camminando 40 minuti al giorno? Recensioni

Recensioni: Sì, puoi ma il tuo corpo finirà per essere platonico. Ho iniziato la mia vita di addestramento una volta entrato nella Marina degli Stati Uniti. Da allora in tutto il mondo ho visto, letto e provato numerosi modi per aumentare di peso e perdere grasso. La Marina ha un calcolatore del grasso corporeo che molti dei miei ex marinai direbbero BS. Ora per i miei marinai più in sovrappeso, direi loro di camminare ogni giorno almeno 3-4 miglia al giorno o ogni altro giorno. Ora, una volta che il tuo co... di più su questo

Quanti giorni ci vogliono per perdere peso facendo jogging?
Quanti giorni ci vogliono per perdere peso facendo jogging? Recensioni

Recensioni: La perdita di peso dipende da vari fattori: Consumo di calorie Calorie bruciate Per un esempio: Se la mia età è 27 e il peso corporeo è 75 kg e l'altezza è 5'7 Quindi MY BMR è 1701: In questo grafico troverai quante calorie hai bisogno in base al tuo livello di attività fisica. L'IMC è 25.1 (significa che sono in sovrappeso) Il calcolatore del metabolismo basale (BMR) stima il tuo tasso metabolico basale, la quantità di energia consumata a riposo in un ambiente neutro e in uno stato post-assorbi... di più su questo

Essere alti 1.71 m (5'6) e 85 kg (170 libbre) è considerato grasso o obeso?
Essere alti 1.71 m (5'6) e 85 kg (170 libbre) è considerato grasso o obeso? Recensioni

Recensioni: Dipende dalla tua muscolosità e dal tuo sesso. Gli uomini tendono ad essere più muscolosi delle donne e costruiscono muscoli più prontamente delle donne a causa del testosterone.I grafici BMI diranno alle persone molto muscolose che sono obese, anche se lo specchio dirà loro che non lo sono. Quindi i grafici BMI, che sono realmente basati sulla persona "media", non sono necessariamente accurati.Usa lo specchio e le immagini come guida. Usa un metro a nastro, non solo una scala. Usa metodi per co... di più su questo

Come perdere peso senza fare esercizio
Come perdere peso senza fare esercizio Recensioni

Recensioni: Adoro questa domanda e prima di tutto è molto fattibile perdere peso senza un esercizio formale! Consideriamo che non sarai completamente stagnante e ti stenderai su un letto per il periodo di perdita di peso. Quindi iniziamo il tuo viaggio per perdere peso senza fare esercizio! Dieta e consumo alimentare Quando stavo provando 2-3 ore al giorno per la mia gara Ironman ero effettivamente "soffice" con meno definizione. Bruciavo circa 1500 calorie al giorno e non avevo una confezione da 6 da most... di più su questo

Come perdere 10 kg di peso in 6 mesi e non recuperarlo nei prossimi sei mesi
Come perdere 10 kg di peso in 6 mesi e non recuperarlo nei prossimi sei mesi Recensioni

Recensioni: 10 kg o 22 libbre di perdita di peso in 6 mesi non sono difficili da realizzare. Mangia semplicemente 500 calorie in meno del necessario al giorno Calcolatore BMR e perderai 1 libbra alla settimana. sarebbero 22 settimane, lasciandoti 4 settimane di margine di manovra nel caso in cui sbagli un po 'lungo la strada. Ciò presuppone che non si abbiano problemi di interazione farmacologica che influenzano la perdita di peso, né malattie che richiedono prima attenzione. Alla seconda parte della tua do... di più su questo

Come controllare il mio peso senza una bilancia
Come controllare il mio peso senza una bilancia Recensioni

Recensioni: Come controllare il tuo peso senza bilance: giusto e accurato I parametri di peso e vita sono direttamente correlati allo stato di salute. L'articolo lo dirà come mantenere un peso corporeo ottimale senza ricorrere a una pesatura costante. Gli indicatori di peso indicano lo stato di salute umana. Per possedere la situazione, ma non dipendere da una pesatura costante, che rovina l'umore e richiede molto tempo, è necessario trovare un metodo semplice che dica come conoscere il proprio peso senza b... di più su questo

Quale deve essere il peso per un ragazzo di 6 piedi?
Quale deve essere il peso per un ragazzo di 6 piedi? Recensioni

Recensioni: Come maschio di 6 m, ho cercato questo argomento per interesse. Il peso ideale e perfettamente sano per un maschio adulto di 6'0 "è compreso tra 160 e 196 libbre (72 kg-88 kg). Questo ovviamente cambia con alcune variabili, se sei più vecchio e meno attivo inizierai naturalmente a perdere peso e allo stesso modo se sei un giovane maschio adulto potresti non essere completamente cresciuto (in altezza o muscoli) o riempito completamente tuttavia, considerando che non è raro che gli uomini continui... di più su questo